imprensa
 
   .:: Motivação
   .:: Nutrição
   .:: Fitness
   .:: Saúde e Bem-Estar
   .:: Receitas
   .:: Casos de Sucesso
Dietas
   .:: Manutenção
   .:: Perda de Peso
   .:: Aumento de Peso
medidas
 
   .:: Calculadoras
   .:: Roda dos Alimentos
   .:: Comer fora de Casa
   .:: Substituições e Porções
   .:: Alimentação Saudável
   .:: Conselho do Dia
comunidade
 
Suporte Online

Parcerias
   .:: Saúde Total
   .:: Espaço Extravaza
 
A dieta vegetariana é sempre saudável? Dieta flexitariana - Salada de Tofu e frutos secos Kefir - o milagre da natureza?
A dieta vegetariana é sempre saudável?
Dieta flexitariana - Salada de Tofu e frutos secos
Kefir - o milagre da natureza?
A dieta vegetariana não é sinónima de saudável. Se pensa que uma dieta sem carne é, em média, pobre em gordura e calorias em relação às dietas que contêm carne, nem sempre é correcto.
Recentemente foi lançado um livro sobre uma dieta nova – Flexitariana.Esta dieta vem reforçar a ideia da redução, para quase anulação, da ingestão da carne e peixe, favorecendo o aumento de alimentos vegetais.Neste artigo pode encontrar um exemplo de uma receita vegetariana, com uso de tofu e frutos secos.
Kefir é procurado pelas suas características benéficas para a saúde. Conhece todas as características deste probiótico? Os grãos de Kefir fermentam o leite tornando-o um alimento com caracteríscas probióticas e bioactivas.


 
registe-se
perca 4kg em apenas um mes
medidas
newsletter
tour

Nota: Nenhum dos serviços oferecidos por Dieta Saudável substitui o acompanhamento de um médico ou nutricionista ou outro profissional de saúde. O plano alimentar proposto pela Dieta Saudável é pessoal e intransmissível.
© 2008-2010 dietasaudavel.com.pt - Hosting & CMS LuzOnline.net LuzOnline.net Tecnologias de Informação


Valid XHTML 1.0 Transitional