Se procura fazer uma alimentação pobre em carnes vermelhas ou se é vegetariano, este artigo é indicado para si.
Se pretende passar para uma alimentação vegetariana, deverá dar tempo ao organismo para que este se habitue ao novo paladar e novo modo de receber nutrientes. O organismo demora algum tempo a habituar-se. Por vezes o estado emocional altera-se com mudanças rápidas de comportamento alimentar, esteja atenta/o.

Os salgados são a perdição para algumas pessoas. Há quem não resista a um chocolate ou a um doce e há quem não resista a um salgado.

Se está de dieta ou corta em algumas refeições, certamente já almoçou uma sopinha e um salgadinho, correcto?

Kefir é procurado pelas suas características benéficas para a saúde. Conhece todas as características deste probiótico? Os grãos de Kefir fermentam o leite tornando-o um alimento com caracteríscas probióticas e bioactivas.

Por toda a parte de Lisboa se ouve falar dos famosos cupcakes. Originalmente criados nos Estados Unidos da América no século XIX. Eram conhecidos como cupcakes (bolo de chávena) porque utilizavam uma chávena para medir os ingredientes em vez de pesarem.