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Receitas
Receita em Destaque:
Descubra uma maneira fácil de fazer rabanadas e sem gordura!
O Natal está a poucos dias e a mesa tem de estar pronta para receber os convidados.
Está preocupada/o com os doces e com a dieta. Não quer comer muitos fritos e muito menos engordar.
Está preocupada/o com os doces e com a dieta. Não quer comer muitos fritos e muito menos engordar.
Dieta flexitariana - Salada de Tofu e frutos secos
Recentemente foi lançado um livro sobre uma dieta nova – Flexitariana.
Este livro foi lançado nos Estados Unidos da América, cuja autora é Dawn Jackson Blatner, uma dietista.
Esta dieta vem reforçar a ideia da redução, para quase anulação, da ingestão da carne e peixe, favorecendo o aumento de alimentos vegetais.
Neste artigo pode encontrar um exemplo de uma receita vegetariana, com uso de tofu e frutos secos.
Recentemente foi lançado um livro sobre uma dieta nova – Flexitariana.
Este livro foi lançado nos Estados Unidos da América, cuja autora é Dawn Jackson Blatner, uma dietista.
Esta dieta vem reforçar a ideia da redução, para quase anulação, da ingestão da carne e peixe, favorecendo o aumento de alimentos vegetais.
Neste artigo pode encontrar um exemplo de uma receita vegetariana, com uso de tofu e frutos secos.
O Papel do Peixe na Alimentação Mediterrânica
Tem-se vindo a falar, cada vez mais, sobre a importância do pescado alimentação e na prevenção de certas patologias, nomeadamente doenças cardiovasculares.
O consumo do pescado tem perdido adeptos ao longo dos anos, principalmente os jovens.
Neste artigo indicaremos algumas das razões pelas quais devemos manter o peixe na nossa alimentação.
O consumo do pescado tem perdido adeptos ao longo dos anos, principalmente os jovens.
Neste artigo indicaremos algumas das razões pelas quais devemos manter o peixe na nossa alimentação.
A importância das Algas – Sopa com algas Kombu
O vegetarianismo não é recente, muito pelo contrário. Pitágoras foi o primeiro a despertar o gosto para o vegetarianismo. Neste artigo irá encontrar uma receita deliciosa de uma sopa com Kombu.
Alcachofra: diurética e afrodisíaca
A maior preocupação hoje em dia está na prevenção e não na cura de determinadas patologias, nomeadamente as patologias relacionadas com a má alimentação ou com alimentação desequilibrada.
A maior preocupação hoje em dia está na prevenção e não na cura de determinadas patologias, nomeadamente as patologias relacionadas com a má alimentação ou com alimentação desequilibrada.
Salada de Agrião com Alperces e frutos secos
O verão está a espreitar e o desejo de alimentos leves e saborosos aumenta. Veja como pode aliar uma refeição saudável, rica e ainda é preventora de tipos de cancro!
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