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Saúde e Bem-Estar ![]() Cuidados a ter com os cabelos no Verão O Verão está aí e brevemente os dias intensos de forte calor irão aparecer. Deve estar bem nutrida para que o cabelo não fique frágil e quebradiço. Neste artigo vai encontrar algumas dicas nutricionais sobre como hidratar e cuidar do seu cabelo no verão, evitando o desconforto do cabelo frágil e sem brilho.
![]() Mime-se e seja mimada: Feliz dia da mãe! Este domingo que se aproxima é o dia da mãe. Os seus filhotes estão a preparar alguma surpresa. Prepare também uma surpresa para si mesmo e mime-se da melhor forma! Neste artigo vamos sugerir uma máscara de beleza natural e sugerir um dia em grande na companhia dos seus “bebés” – um pic nic!
![]() O truque de beleza de Cleópatra: banho hidratante Hoje em dia os SPAs estão cada vez mais na moda e um dos produtos que oferecem é o banho de Cleópatra. Este banho tem segredo, mas esse segredo vai ser desvendado neste artigo. Faça da sua casa o seu próprio SPA: mais cómodo e barato. ![]() Antecipe a silhueta para a passagem de ano O Natal já se aproxima e o tempo de festas e de preparativos está à porta. Há quem se prepare já para a passagem de ano. Já tem alguns planos? Já está preocupado/a em vestir o vestido que tem em casa ou que pretende comprar?
![]() Mitos e realidades na alimentação Hoje em dia é bastante comum ouvir-se que determinado alimento engorda, como por exemplo “o pão engorda”. Nestes artigos iremos divulgar alguns mitos e algumas verdades na alimentação e na dieta. Existem “mezinhas” que as nossas mães e avós falam e que não cremos que sejam eficazes. Como por exemplo beber água com limão, emagrece.
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Nota: Nenhum dos serviços oferecidos por Dieta Saudável substitui o acompanhamento de um médico ou nutricionista ou outro profissional de saúde. O plano alimentar proposto pela Dieta Saudável é pessoal e intransmissível. |
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